企业推广文案的三个基本动作(企业推广文案的三个基本动作是什么)

健美操的三个基本动作？

无冲击力的动作:双脚始终不离地面，重心在两腿之间。例如：双腿半蹲，弓步等

低冲击力动作：运动过程中有一脚不离开地面。例如：踏步，v字步，并步等

高冲击力动作：双脚离地，如跑步，吸腿跳等

常用手型：

1.掌型——五指伸直并拢

2.拳型——握拳，拇指在外

3.五指张开型——五指用力伸直张开

常用的上肢动作有：

1.举——臂伸直向某方向抬起

2.屈臂——前臂与上臂角度不断减小

3.伸臂——前臂与上臂角度不断增大

4.屈臂摆动——屈肘在体侧自然地摆动。可依次和同时进行。

5.上提——直臂或屈臂由下至上提抬起。如：屈臂前提、直臂侧提

6.下拉——臂由上举或侧上举拉至身体两侧

7.胸前推——立掌，臂由肩部向前推

8.冲拳——屈臂握拳，由腰间猛力向前冲拳

9.肩上推——立掌，屈臂由肩部向上推

10.摆动——以肩关节为轴，手臂在180度以内的运动称为摆动

11.绕和绕环——以肩关节为轴，手臂在180度-360度以内的运动称为绕，大于360度以上的圆周运动为绕环

12.交叉——两臂重叠成X形

企业融资三个基本步骤？

(1)、投融资办理企业向审批机关提交董事会决议和董事长签署的申请书等文件。

(2)、审批机关在接到投融资办理申请文件后，以书面形式作出是否同意的答复。

(3)、审批机关进行投融资申请审核。

(4)、经审批机关审核同意后，投融资办理企业按照变更登记的有关规定，向工商行政机关申请变更登记。

(5)、投融资办理完成。

写毛笔字的三个基本姿势动作？

毛笔的书写姿势主要有两种：

一是坐书姿势，一是立书姿势。正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安。

立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。

立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。

企业资金的三个基本来源？

企业的资金来源主要有以下几个：

1、股东出资：公司设立或增加资本时，股东出资的资金，用于企业前期建设或经营投入

2、经营利润：企业在其全部业务销售中实现的利润，用于企业的运营投入、股东分红等

3、银行贷款：银行信贷或有抵押、有担保的贷款，用于补充企业流动资金、周转资金等

4、民间借贷：自然人向企业提供有偿的资金借贷，一般用于企业紧急情况下的资金使用

推广方案的基本框架？

一、活动创意案 活动创意案要求简单明了、不需要很多的内容，但是要把活动的创意展示出来。一般来一个活动创意案会有2~3个创意可供选择。 如果你是做方案给客户的话，建议你自己先对创意做个简单的排序?

假如你现在有三个创意，根据自己的满意程度分为好、较好、一般，那么在做创意案的时候应该如何排序呢?笔者建议的排序方式是较好、好、一般。

为什么这么安排? 创意来源：——即活动的灵感，如果能结合时下的热点则更好。在制作PPT时最好能够配图说明，从感官上更易被接受。

活动基本内容：说清楚活动的主题，时间，在哪个平台做，以怎样的方式去做即可。

二、活动执行案 活动执行案是在确定了活动创意案之后进行的，有些公司做活动策划的时候是没有创意案的，尽管如此，即使没有创意案，做执行案之前一定要沟通好活动的创意及基本内容，否则会浪费策划大量的时间。

活动执行案是非常考一个策划的功底的，在这里简单谈谈做一名线上活动策划应该具备的素质： 网感——对互联网要有一定的了解，特别是对论坛、微博这些常用来做活动的平台需要了解其特点、规律等。

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创意——活动的平台有限、活动的形式来来去去也就那些，所以一个线上活动能否成功，需要一个好的创意。 系统思维——活动从创意到执行，涉及到各种资源的分配，并且需要考虑大的环境、公司的实际情况、产品的情况，需要用系统性的思维考虑问题，否则策划出来的东西就是一纸空文，无从落地。

沟通表达能力——一个活动从创意到执行，往往需要与不同的部门接触、沟通，想让活动朝你希望的方向发展，那就必须主动表达、主动沟通。注意，一定是主动。 当然，好的文笔、PPT制作等能力，能帮助你顺利通过方案。好了先说这些，以后有机会再详细的与大家探讨。

一个线上活动执行案大致分为以下几个部分，但不限于此。

1、市场分析 可以从产品的市场、差异化、竞争情况、受众人群四个方面进行简单的阐述，如果能有详实的数据做支撑，如目前的销售情况，主要是哪些人群购买，购买的比例等，将更加有说服力。

2、活动主题 活动主题一定要简洁、清晰明确、有吸引力。做个不太恰当的比方，活动主题就相当于一家店铺的招牌，是吸引客户的关键。一般来说，需要突出活动的卖点，如免费参加、赠送、抽奖等等。要明确的告诉客

收腹的基本动作要领？

简单收腹运动这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。运动密度：每日3～4回，每回15下。仰卧起坐练正腹肌1.膝盖弯曲成60度，用枕头垫脚。2.右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。呼吸练侧腹肌1.放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。2.缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。3.将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气，重复做5次，共做两组。

阴瑜伽的基本动作？

Seiza

舒适地将臀部坐在脚后跟上，以刺激脚踝。同时腹部收紧，脊柱自然伸直。双手掌心向上放在大腿上，眼睛闭起，呼吸1分钟。

Half Stirrup

仰躺在地上，用你的手轻轻握住你一腿脚掌向侧上伸展，膝盖弯曲。为了缓解髋关节紧张，肩膀不要离地，同时保持均匀呼吸。左右腿各做5-10次。

Dragon

一腿在前，一腿在后，前腿屈膝，后腿伸直，小腿、脚背贴住地面，两腿在同一平面上，放松髋部，两手自然交叠放在前腿膝盖上。左右各做5-10次，每次保持1分钟。

Dragonfly

坐在地上，轻轻地将你的双腿向侧打开，上身微微向前倾斜，刺激坐骨神经。注意尽自己能力即可，同时感受大腿内侧的拉伸。

Cradle

仰躺在地上，双腿屈膝，两手抱住膝盖将其拉向胸部。臀部离开地面，腰部贴地。保持1分钟，然后仰躺放松全身，再次重复3-5次。

打腰鼓的基本动作？

1、腰鼓的系法将鼓带挂于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结。双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状；左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其余手指同右手持法。腰鼓的基本鼓点是不变的，节奏欢快，永远是：咚吧，咚吧，咚咚吧，咚吧。出示：╳ 0 ╳ 0 ╳ ╳ 0 ╳ 03、基本步法——原地踏步“转四方”步法。一至九小节打法相同。第九小节身子下蹲，第十至十三小节：身体随鼓点上下起伏，第十四至十六小节打法也相同，最后一下身体向左转一个方向。如此反复四遍回到原方向。拓展资料:腰鼓是中国传统民族乐器，它来源于生活，又很好地表现了生活。腰鼓是民族棰击膜鸣乐器，历史悠久，发音脆亮，在民间广泛被流传，独具魅力的安塞腰鼓掀起了黄土地上的狂飙，展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，张扬出独特的艺术性。

应急棍术的基本动作？

攻击防守:主要包括1劈棍2盖棍3抡棍4戳棍5摔棍6挑棍7崩棍.防守动作1架棍 2格棍 3拔棍

踏板操的基本动作？

动作特点：可以充分利用踏板的板面以及四个角来完成板上，板下的连接动作或单纯板上运动;还可以按需要将板摆成不同位置，如横板，竖板，甚至可以在条件允许的情况下同时利用两块成三块板进行练习。这样为踏板提供了一个立体的全方位的活动空间，使之变化多样而更有趣了。