徒步的四个要素？

1、守时守信

时间不等人，出行时间是早就确定的，如果临时等人会让其它团员感觉此次行车专业度不高。不管是早高峰还是晚高峰，我们都要留出足够的周转时间，切不可给同行其它添麻烦。

2、主动分担物资

天下驴友是一家。随着徒步的兴起，越来越多的“社会人”开始关注这项全民皆宜的户外运动，就单日徒步活动而言，门槛低，大家都可以参与，在欣赏美景的同时还能锻炼身体，何乐而不为呢。但是当参加两日及以上的活动时，可能就要背负很多东西了，除了睡袋/换洗衣物/路餐/水具这些私人物品外，可能还需要共同分担部分公共物资，如帐篷、炉具套锅等。

3、团队出行，上下避让

每一次出行，我们都会遇到不一样的小伙伴，他们有的是职场精英，有的才刚入社会懵懂不知，有的已经跑过数十个马拉松，有的却连平时基本的锻炼都没有。我们不能保证每个人的体能都相差无几，为了保证团队最终完成既定的徒步目标，就需要队友之间相互照看，特别是在岔路口比较多的路况下，更要确保队伍前后的距离，把所有人都控制在可视范围内。

4、尊重野生动物的习性

作为LNT（无痕山林，Leave No Trace）七大原则之一，尊重野生动物的习性是我们的义务！在徒步过程中，务必做到不惊扰它们的正常生活，更不能喂食加工食品。与此同时，我们也要做好动物敏感时期（如哺乳期、交配期）防备，保管好食物与垃圾，防止动物侵扰。

5、营地物资共享

露营，作为山野间最具特色的“过夜”选择，于驴友们而言有着其特殊的意义。当我们点燃篝火的瞬间，彼此间的距离悄然拉近，那个时候，在座的各位没有任何的区别。重要的不是去哪里，而是和谁一起去，游侠客的口号不是喊喊而已，篝火旁的“碰撞”，对每个人而言，都会是一段终身难忘的回忆。当然啦我们在放纵不羁爱自由的同时，也要照顾到他人的利益，做到不吵闹，不喧哗，特别是在有很多人露营的场地，要学会设身处地得从他人的角度思考。

6、爱护环境，无痕山林

徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，是户外运动中较为典型和特色的一种，也被认为是最亲近大自然的活动。徒步活动中，我们要做的就是带来什么，就带走什么，除了记录下的美景，不留下任何痕迹。这是我们应该做的，因为大家都是大自然的孩子，谁也没有权利破坏生态的平衡