人体的血糖多少为宜？血糖高了会有哪些影响？

人体血糖的控制指标具有个体化不同人群的血糖控制目标不同，可根据自身的情况参考下图，进行简单的对照。

不难发现儿童和老年人的血糖管理要求不高，因为老年人神经反应较为迟缓，易控制血糖太严苛，会出现“未察觉性的低血糖”，导致心悸、冷汗甚至低血糖昏迷。

而儿童自身的代谢系统尚未发育完全，控制过度易出现其他不良反应，影响身体发育。

血糖高了对身体会有哪些影响血糖对心血管会有重大影响，长期控糖效果不佳对于糖尿病患者而言是“致命”的。

血糖对身体的各个部位都会有影响，常见有肾病、糖尿病足和脑卒中等。

糖尿病常见并发症

对于确诊了糖尿病的患者要按时服用降糖药，保持低糖的饮食。

提高患者服药依从性可配合使用和药顺凝胶饮品，尤其适用于并发“中风”而出现吞咽困难的人群。

尚未确诊的人群也要控制糖分和油脂类食物的摄入。

油脂类食物会影响胰岛素的分泌和胰腺的敏感性。

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我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生

最近小眼睛医生回答了很多关于血糖的问题。首先，你需要知道糖尿病的诊断标准。

糖尿病诊断标准是什么呢。诊断糖尿病需要从空腹血糖和餐后2小时血糖进行诊断。如果你的空腹血糖超过7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖超过11.1mmol/L的时候，能够诊断为糖尿病。除了诊断为糖尿病以外，人体还有糖耐量受损状态，就是糖尿病前期。所以，小眼睛医生认为你的血糖一定要低于糖耐量受损。也就是空腹血糖低于6.1mmol/L或者餐后2小时血糖小于7.2mmol/L。

如果保证自己的血糖在合理范围你。

我们应该管住自己嘴，迈开自己腿。

血糖无非是避免过量饮食，避免烟酒、避免油腻的食物。迈开腿，主要是坚持运动，饭后坚持运动，避免肥胖。

最后，血糖对于人体的损伤是长期存在，短期内表现不明显，长期内导致器官损伤。我是小眼睛医生

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男女在选择人生伴侣时，对才（才华）、财（财富）、材（形象）的排位顺序分别是什么？

这就要看选择的人处于什么年龄段，有怎样的家庭背景，接受了什么程度的文化教育，给自己设定的恋爱目标和未来计划是什么了。有才华的未必有财富，有财富的未必形象过关，形象过关的可能无才。同样，也可能既有才华又有财富，但是形象不行；也可能没才华，但是有财富有形象，也可能有才华有形象，就是没财富。总之怎么排列都有可能，而怎么选择，全凭当事人自己裁决，这种选择会受到来自于自身认知，家庭干涉，社会潮流的影响。

这个问题要分两个层面来回答。如果选择是恋爱对象，无论男女，首先看的都是形象。第一眼不投缘，基本就没有后续了。当然，每个人对于形象的好恶是不一样的，有人喜欢白白的，有人就喜欢健康肤色。有人喜欢苗条的，有人就喜欢圆润的。不能一概而论。

如果选的是婚姻对象，在这个社会里，女人先看重的，是财富。既然早晚都要结婚，如果有个人可以让你少奋斗10年，而人又不讨厌，干嘛不嫁？但即使是对钱的选择，也不是越多越好。大多数女人会选择中等财富，比如经济适用男，因为稳定，没有大男子主义，好相处。

男人，无论在什么时代，什么前提下，只要他能选择，排在首位的永远都是容貌。在这个社会里，排在第二位的，应该是经济条件。

这样分析之后，我们会发现，在当下社会，无论男女，都会忽略掉才华。其实才华才是一个人的潜质，他发展壮大的根本。慢慢地我们会发现，婚姻持续下去，靠的是两个人彼此理解，有共同的话题，有相似的见解。就是通常说的能聊的来。这才是一个良好关系的内核。

退潮之后，才能发现留下了什么。当有一天出现了审美疲劳，出现了财务危机，一切都回到原点，我们还能看得到的那些，才是真正拥有的。