中年女人戴玉手环如何？

所有体质的人都适合佩戴翡翠和玉的。

长期佩带翡翠手环,有吸收身体浊气的功效。

带玉手环长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能，所以中年女人戴玉手环是非常好的选择！

什么是防疫，防疫的原则有哪些？

防疫是指针对动物疫病而采取的预防、控制或消灭的对 策和措施。防疫的原则有以下几点：

第一，依靠和加强各级领导，建立和健全各级防疫机 构，深入开展群众性防疫工作，组织有关部门密切协作。

第二，认真贯彻“预防为主”的方针，执行有关畜禽防 疫的政策、法规、卫生防疫规章制度、防疫计划等。

第三，采取综合性防疫措施，查明和消灭传染源，截断 病源微生物的传染途径，提高畜禽对疫病的抵抗力。

第四，因地制宜，坚持反复防疫，集中力量扑灭疫病。

rem比例越高越好吗？

是的！

适当延长睡眠时间，既可以增强脾、骨髓的造血功能，又可以提高人体的免疫功能，同时还可以提高智力。人脑要反应快，思考清楚就是要有足够的睡眠时间。若睡眠不足，就可能导致大脑没有得到足够的休息，从而影响思维或发生意外。

rem睡眠又叫异相睡眠，是一个睡眠的阶段，眼球在这个阶段会出现不由自主的快速移动，大脑神经元的活动与清醒的时候相同，多数的醒来能够回忆的，栩栩如生的梦都是在rem睡眠发生的，它是全睡眠阶段中最浅的，醒过来之后不会和其他睡眠的情形一样，会充满警觉并且精神饱满。

科学家们通过观看睡眠的脑电波发现：小婴儿百分之四、五十的睡眠都是REM，而到了成人阶段，就只剩下了20%左右。每个睡眠周期的长度越来越长，REM 睡眠占总睡眠时间的比例也就越来越大。这就是为什么我们前半夜梦少，后半夜、特别是临近起床的时候，梦最多。

也就是说，睡眠越往后，才越是黄金时段，我们必须睡得足够长，才能抓住更大比例的 REM 睡眠。科学家建议的睡眠时间是每晚7到9个小时，具体长短因人而异，以不用闹钟、睡到自然醒为最好。