哪六类人群尽量少参加剧烈运动？

诱发运动性猝死的心脏病有很多，其中肥厚性心肌病占1/3，其它还有心肌炎、冠心病、先天性心脏病等。对运动员和年轻人来说，心肌肥大是造成运动猝死的常见原因，其中多数没有确诊。要避免运动性猝死，建议以下六类人群尽量不要参加剧烈运动：

1、平时很少参加运动的人。

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

3、高血压和脑血管疾病患者。

4、血糖不稳定的糖尿病患者。

5、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）。

6、有冠心病家族史与严重心律失常者。

运动过程中及时补充运动饮料，一旦出现心慌、头晕、胸痛、胸闷等不适症状时，应立即休息，切忌硬撑着继续运动。

国家公务员考试有哪六类人群不适合报考？

  1、追求快速回报者　　这一类人，他们渴望创业，在事业上追求快速回报，希望通过个人努力能获得较高的社会地位及相对优越的待遇，能够在短时期内为自己和家人创造更好的生活保障，事业能快速发展并创造利润。这类人一旦在职业发展上停滞，个人的职业满意度就会降低，就会浑身不自在。
  政府部门与企业不同，前者更多的是一种维持、平稳的状态，后者是在一定的风险中扩张与赢利的。所以，这类人不适合当公务员。　　

2、事事比较者　　不少机关有一个通病，就是公务员工作量的多少与收获不成正比，干得多和干得少的收入差不多。各种科室忙闲不均，如果自己很忙，看到别人很空，而彼此的收入基本没什么差别，就会心生抱怨。
  那些干不好活儿、或者不想干活儿的人，上级领导也拿他没辙；而对那些能干的人，领导就鞭打快牛压任务，但不能给他加工资。而企业则不同，员工的收入大都与业绩挂钩，更显公平。　　我国正在探索和制定更为科学的公务员考评机制。不过，其历时有多长，是否能够在各级各类机关实现预期目标，还未可知。
  在未知状态下，如果你总是去比较各类事情，眼里容不得沙子，那么是否加入公务员行列还得考虑一下。　　

3、心理素质不佳者　　不少岗位的公务员工作比较忙，压力大。比如，在街道搞动迁工作；在信访部门接待上访群众；写材料，而且经常要给领导写发言材料工作压力会成为心理压力，如果长期无法纾解，就会出问题。
  另外，如果你对晋升过于看重，看到别人不如自己，却比自己升得快，失望、沮丧、委屈情绪一直困扰自己，就会影响身心健康。　　有调查显示，从科员到县处级干部的升迁比例仅为4。4%，从县处级升迁为厅局级的比例更是低至1%。绝大多数基层公务员在金字塔的底层燃烧着青春与激情，有的人工作几十年还是副科长，自嘲患上了副科病。
  如果对这一现状没有基本认识，又不善于调节心理，那么公务员之门还是慎入为好。　　

4、不擅应付人际关系者　　报考公务员的人往往是出于稳定的原因考虑，因此个人性格是否适合能够长期从事这一职业而言就显得尤为重要。如果不能在这个行业中沉淀下来，稳定便无从谈起，也就失去了当初报考公务员的意义。
  　　有些人无论是在校期间还是进入社会走上工作岗位后，都比较排斥与人交往，不善于处理人际关系，也是很多人在单位做得不开心转而投考公务员的重要原因之一。然而，作为公务员，从根本上说是为人民服务的一项职业，少不了与人沟通、交流的环节。如果适应不了这种特定的工作背景和环境，即使捧上了金饭碗，其了展前景依然不容乐观。
  　　

5、经济负担较重者　　如果年轻人在大城市打拼，要靠自己白手起家置业，面对买房、还贷等一大堆烦心事，那么当公务员经济压力会比较大。相关统计显示，10多个行业的职工平均工资中，公务员平均工资排名处于中下位次。　

6、经缺乏职业规划的凑热闹者　　中国人口众多，凑热闹考公务员的人当然也不在少数。
  
  很多人本来对于为什么要考公务员以及成为公务员的益处并无清晰的想法，但是受周围多数人报考的影响自己也跟潮报考。有些高校毕业班学生眼看身边的同学报考了公务员，自己难免抱着重在参与的想法一同报名。更有一些考试族凡是有报名资格的考试无一遗漏，当然也少不了公务员考试。